Йога Искусство жизни

Чистое направление йоги

Йога Искусство жизни — Путь к свободным от стресса телу и уму

Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле – когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями.

Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе

Добро пожаловать в Йогу Искусство жизни — наиболее аутентичное и чистое направление йоги. Целостная практика Йоги Искусство жизни направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души.

В Йоге Искусство жизни асаны объединены с мудростью из древних писаний и преподносятся вам в особой форме с целью помочь улучшить качество вашей повседневной жизни.

Благоприятные эффекты Йоги Искусство жизни распространяются на все уровни – физический, умственный и эмоциональный

С помощью представленных на семинаре практик участники смогут добиться снижения веса и исцеления от хронических заболеваний, таких как бессонница, астма, диабет, гипертония и мигрень. Йогические позы в Йоге Искусство жизни направлены на то, чтобы обеспечить практикующим здоровье и спокойный ум

Для тела

  • Укрепляет и омолаживает внутренние органы
  • Повышает гибкость
  • Делает мышцы более сильными, а кости более крепкими
  • Выравнивает осанку
  • Улучшает пищеварительные процессы
  • Улучшает работу нервной и эндокринной систем

Для ума

  • Развивает интуицию
  • Снижает уровень стресса
  • Заостряет интеллект
  • Улучшает память
  • Повышает ясность мышления
  • Помогает раскрыть свои творческие способности

Информация о курсе

Йога Искусство жизни — это десятичасовой семинар, проводящийся в течение 6 дней. Он подходит как для новичков, так и для уже практикующих йогу. Для более подробной информации зайдите в раздел или посетите сайт www.srisriyoga.org.

Ближайшие курси Мистецтва життя

Минимум 1 км